行程规划
建议安排3-4天：第一天探索大盈江国家级风景名胜区，体验竹筏漂流；第二天前往凯邦亚湖徒步观鸟；第三天深入傣族村寨参与民俗活动。
必游景点
- 大盈江：漂流、骑行沿江栈道，欣赏热带雨林景观。
- 凯邦亚湖：高原湖泊，适合摄影和生态观察。
- 允燕塔：南传佛教地标，感受宗教文化。
文化体验
拜访勐弄司署遗址，参与傣族泼水节或目瑙纵歌节（需提前查询节假日时间），体验手工制作傣锦。
美食推荐
必尝菜品：过手米线、泡鲁达、傣味烤鱼；推荐餐厅：盈江老街小吃店、当地夜市。
住宿交通
首选盈江县城酒店，节假日需提前预订；自驾或包车前往景点，部分区域可使用共享单车。
实用贴士
注意防晒防蚊，携带现金（部分村寨信号弱）；尊重当地习俗，避免触犯傣族禁忌。